این ویدئو توضیحاتی در مورد قوانین فردی_ یوگای کهن توضیح میدهد. این که ما باید قوانینی را در برابر خود و هستی رعایت کنیم. یعنی همانگونه که هر انسانی نسبت به جهان هستی قوانینی را باید رعایت کند تا در شرایط معطوف قرار گیرد در مورد خود هم مسئولیت هایی دارد و باید قوانینی را در مورد خود نیز رعایت کند.