مقالات - سلامتی با اکرم

معرفی کتاب

طعمی جدید از سلامتی

سوجوک تراپی

سبک زندگی

درمان مکمل

داستان کوتاه

خود مراقبتی

خود شناسی

تاثیر یوگا بر بیماری ها

یوگا تراپی به عنوان یک روش متمرکز بر هم‌افزایی جسم و روان، در درمان بیماری‌ها و بهبود سلامتی شناخته می‌شود. این شیوه نه تنها تمرینات جسمی را شامل می‌شود، بلکه به تقویت سلامت روان نیز کمک می‌کند.

یوگا

پادکست مراقبه پذیرش خود

پادکست مراقبه معروف “دوقلب”

پادکست مراقبه من کیستم؟

پادکست مراقبه کودک درون

پادکست مراقبه کودک درون و لزوم مراقبه ی کودک درون

{{playListTitle}}

{{ index + 1 }}
{{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}

{{list.tracks[currentTrack].album_title}}

{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}

Player Audio Artwork

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}

{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}

{{classes.speedRate}}X

Player Audio Artwork

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}

{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}

{{ cta['store-name'] }}