موکسای گیاهی سوجوک

ذغال فشرده ای شبیه به عود  از گیاه برنجاسب است  که هم خاصیت گرم کنندگی و هم درمانی دارد، در زیر آنها چسب دوطرفه وجود دارد که بر روی دست چسبانده می شود و با فندک مانند عود روشن می شود و  برای گرم کردن نقاطی در بدن مورد استفاده قرار می گیرند، کسانی که پوست های حساسی دارند بهتر است از موکسا استفاده نکنند و به جای آن از روشی که در ادامه در استفاده از ذغال معمولی می آید استفاده کنند ، در حین استفاده از موکسای گیاهی اگر در پوستتان احساس سوزش غیر قابل تحملی داشتید سریعا حتی قبل از اتمام سوختن کامل موکسا آن را از روی پوستتان بردارید.

در صورت موجود نداشتن موکسا می توانید از ذغال معمولی گداخته استفاده کنید و در جایی که توصیه به موکسای نقطه ی خاصی شده است ، ذغال داغ را در نزدیکی آن قسمت در دست نگه دارید تا گرما را بر پوست آن قسمت از دستها احساس کنید. معمولا زمان کافی برای موکسای یک قسمت در دست بین یک تا دو دقیقه است. می توانید برای جلوگیری از احساس سوزش در پوست قسمت مورد نظر، دو دقیقه را به زمان های کوتاهتر تقسیم کنید مثلا بعد از هر 30 ثانیه یک وقفه چند ثانیه ای ایجاد کنید و دوباره ادامه دهید  ، نکته ی مهم در استفاده از موکسا این است که بعد از استفاده از آن دستهایتان را تا دو ساعت با آب نشویید و یا در معرض سرما قرار ندهید تا گرمای حاصل از موکسا به اعماق دستها نفوذ کند و تاثیر خود را بگذارد .