نکاتی در ارتباط با خودمراقبتی
در این مقاله سعی دارم به ابعاد و انواع خودمراقبتی و افزایش مهارت های خودمراقبتی بیشتر بپردازم. تا پایان مقاله با من همراه شوید، قرار است خارج از تمام آموزش ها، متد های روانشناسی و … اصلی ترین و تاثیرگذارترین راز خودمراقبتی را با شما در میان بگذارم.
