تله ها یا طرحواره ها

تله ها یا طرحواره ها یا تروما ها بخش هایی در درون هر فرد هستند که قفل هایی را در شخصیت فرد در بزرگسالی ایجاد می کنند که نه تنها می توانند مانع پیشرفت هایی در زندگی فرد شوند در خیلی از موارد حتی مانع شرایط عادی زندگی و روزمره ی افراد می شوند، هر انسانی اگر بخواهد در مسیر رشد و سلامت روان قرار بگیرد ناگزیر است

درمان بیماری ها با مدیتیشن (مراقبه)

در طب مدرن به جای پرداختن به ریشه ها تمرکز درمان بر روی شاخ و بال هاست، برای مثال در یک سر درد یا زانو درد یا ضعف چشم ، تمام تمرکز درمان بر روی همان قسمت است و به بررسی دلایل احتمالی دیگر که ممکن است سلامتی را تحت تاثیر قرار داده باشد نمی پردازد.

ملاات با کودک درون (قسمت سوم)

امروز خیلی خواب آلود پیشش رفتم ، بعد از قدم زدن در ساحل و فکر کردن به روزی که دیگر در این دنیا نیستم و کارهایی که باید برای رهایی و آزادی خود و روحم انجام دهم ، درب سفید ظاهر شد ، از آن گذشتم و سوار بر آسانسور شروع به پایین رفتن کردم ، فکر میکنم به این دلیل که همیشه در حال پایین رفتن هستم

ملاقات با کودک درون (قسمت دوم)

کنار دریا قدم زدم و رقص دلفینها و آسمان در حال غروب چند رنگ را نظاره کردم ، غروب در مقابلم بود و همینطور که به غروب و پایین رفتن خورشید  نگاه میکردم روزی را در فکرم مجسم کردم که دیگر چشمانم قرار نیست به این دنیا باز شوند … به یاد تنهایی خودم و همچنین اهمیت تنهایی خودم افتادم

ملاقات با کودک درون (قسمت اول)

امروز بعد از مدتها می خواهم به دیدنش بروم ، از امروز به بعد تصمیم دارم هر روز حداقل برای چند دقیقه کنارش باشم و با هم وقت بگذرانیم ، برای رفتن به آنجا و دیدنش ذوق دارم و مشتاق دیدنش هستم نمی دانم قرار است چه اتفاقی بیفتد ، نمی دانم قرار است ملاقات هایمان چطور پیش بروند

ملاقات با کودک درون (مقدمه)

امروز اولین روز ملاقات با اون نیست ، من قبلا هم باهاش ملاقات کردم ، چند ماه پیش ، آن زمان از اینکه می گفتند : ” باید کودک درونت را دریابی ” هیچ ایده ای نداشتم ، نه به بودنش توجه می کردم و نه علاقمند به سرک کشیدن به آن حول  و حوالی بودم ، به علاوه فکر می کردم که خیلی هم مراقبش هستم

ملاقات با کودک درون (معرفی)

ارها و بارها در اینجا و در مقالات دیگر با ضرورت برقراری ارتباط با کودک درون مواجه شده اید، کودک درون هر انسان، آسیبی بر روح و وجود اوست که بر اثر ضربه ای بیش از تحمل او در دوران کودکی بر روحش وارد شده است و زخمی بر او زده است، در اصطلاح روانشناسی، دوره هایی از زندگی انسان هستند