زیبایی طبیعی در کیف آرایش شما
مقایسه لوازم آرایش گیاهی و شیمیایی و عنوان برتری های محصولات گیاهی و ارائه راهکار برای جایگزین کردن محصولات گیاهی آرایشی به جای محصولات شیمیایی
دسته: سبک زندگی
مراقبت از مو، زیبایی مو، ریزش مو
برای داشتن موهایی زیبا و سالم، نخستین گام این است که اصول ابتدایی مراقبت از مو را به دقت رعایت کنید و در کنار آن، روتین‌های مناسب برای حفظ زیبایی و سلامت موهایتان را ایجاد نمایید. در ادامه، نکات کلیدی و مهمی را برای مراقبت از موها و علل اصلی ریزش مو به شما معرفی می‌کنیم
قدم های موثر برای کامیابی در زندگی ( جهش مالی، بهبود روابط و موقعیت اجتماعی، آرامش حقیقی)
همانطور که قبلا بارها و بارها به این موضوع پرداخته ایم ثروتمند واقعی کسی نیست که تنها دارایی های مالی زیادی داشته باشد، در واقع ثروتمند کسی است که علاوه بر دارایی ، صاحب روابط عاطفی خوب، موقعیت اجتماعی و سلامت جسمانی کافی باشد و این چهار ستون اصلی، ثروت واقعی را برای هر شخص می سازند، در مقالات دیگر به این موضوع پرداختیم که جهان هستی دارای قوانین استوار و محکمی است که به هیچ عنوان خطا نمی کنند
مراقبت از مو، زیبایی مو، ریزش مو
برای داشتن موهایی زیبا و سالم، نخستین گام این است که اصول ابتدایی مراقبت از مو را به دقت رعایت کنید و در کنار آن، روتین‌های مناسب برای حفظ زیبایی و سلامت موهایتان را ایجاد نمایید. در ادامه، نکات کلیدی و مهمی را برای مراقبت از موها و علل اصلی ریزش مو به شما معرفی می‌کنیم
روغن‌های گیاهی- راز لطافت و سلامتی پوست و مو
در دنیای سلامت و زیبایی، روغن‌های گیاهی به عنوان گنجینه‌ای از خواص طبیعی شناخته می‌شوند که می‌توانند به طرز شگفت‌انگیزی به تقویت و لطافت پوست و مو و سلامتی بدن کمک کنند. این روغن‌ها که از گیاهان مختلف استخراج می‌شوند، نه تنها در زیبایی مؤثرند، بلکه در درمان برخی بیماری‌ها نیز نقش بسزایی دارند.
چطور به استاندارد های یک سبک زندگی سالم نزدیک شوم؟
در اینجا می خواهیم بیشتر به این موضوع بپردازیم که چه مواردی جزو استاندارد های یک سبک زندگی سالم به حساب می آیند و چه نوع روتین هایی برای تاثیر بر ناخودآگاه پیشنهاد شده اند.
ایجاد تغییرات مثبت در زندگی
ایجاد تغییر مثبت در زندگی نیازمند عزمی جزم و انگیزه ای فوق العاده دارد، برای این منظور بایستی لزوم ایجاد تغییرات مثبت درزندگی و رفتار و عادت ها را بدانیم تا بتوانیم برایش کاری انجام دهیم، مفهوم تغییرات مثبت در زندگی مفهومی کلی و سربسته است و نیازمند آن است که برایش تعریف روشن و رویکردی قابل اجرا ارائه کنیم.
معرفی یوگا، فواید یوگا و سبک های ورزش یوگا – قسمت دوم
از آنجا که یوگا یک سبک زندگی است، فواید بیشماری دارد که بر بسیاری از ابعاد زندگی افراد می تواند تاثیرگذار باشد، اگر حتی تنها در انجام تمرین های فیزیکی ورزش یوگا استمرار داشته باشید ، یعنی حتی اگر اجزای دیگر یوگا که در مقاله ی قبل درباره شان به تفصیل صحبت کردیم را در زندگی پیاده نکنید باز هم از ورزش های یوگا بازخورد های بسیار عالی دریافت خواهید کرد
معرفی یوگا،بنیانگذار و تاریخچه ورزش یوگا – قسمت اول
امروزه ورزش یوگا به عنوان یکی از محبوب ترین و تاثیرگذارترین روش ها هم برای سلامتی و هم برای درمان به حساب می آید و فواید یوگا و تاثیراتی که بر جسم و سلامت روان می گذارند بر هیچ کسی پوشیده نیست، در واقع ورزش یوگا نه تنها یک تمرین فیزیکی، که یک سبک زندگی به حساب می آید.
تغذیه و جنبه های مختلف آن
تغذیه ی سالم موضوعی مهم تر و پیچیده تر از تامین کالری مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن است ، در سالهای اخیر به تغذیه جدای از یک مکانیزم کالری شماری و تمرکز بر تامین مواد مغذی بدن نگاه شده است.
