کمک گرفتن از روزمرگی ها در ارتقای کیفیت زندگی
روزمرگی ها یا به عبارتی روتین های روزانه ی ما اعمالی هستند که ما به صورت تکراری در حال انجام آنها هستیم و اغلب از تاثیر شایان آنها بر کیفیت زندگی خود بی خبر هستیم…
روزمرگی ها یا به عبارتی روتین های روزانه ی ما اعمالی هستند که ما به صورت تکراری در حال انجام آنها هستیم و اغلب از تاثیر شایان آنها بر کیفیت زندگی خود بی خبر هستیم…