جدیدترین مقالات
از انواع روغن های گیاهی تعدادی از آنها بسیار پرکاربرد و کارآمد هستند روغن های گیاهی خوراکی اگر به صورت خالص و طی فرایند پرس سرد تولید شده باشند مرغوبیت بیشتری دارند که می توان از خواص خوراکی و همچنین مالشی آنها به صورت همزمان استفاده کرد. با ما همراه باشید تا شما را با خواص خوراکی و مالشی و ترکیبی روغن خارمریم، روغن تخم کتان، روغن تخمه کدو، روغن فندوق آشنا کنیم.
قبل از هر چیز باید کمی با فرایند تولید روغن های گیاهی آشنا شوید، اگر روغنها از گیاهان نامرغوب تهیه شده باشند و یا طی فرایند تولید و روغن گیری از دانه های گیاهی از رطوبت و بخار آب استفاده شود تا روغن گیاه استخراج شود و یا اگر طی فرایند تولید از روغن های دیگری استفاده شود، روغن گیاهی به دست آمده دیگر خالص نخواهد بود و هرچه درجه ی خلوص آن کمتر باشند، خواص درمانی و شفابخشی آن نیز کمتر خواهد بود، پس هرچه که در این مقاله از خواص روغن های گیاهی می خوانید، منظور روغن های گیاهی با خلوص صد در صد هستند، پس برای حصول نتیجه به شما توصیه می کنیم در تهیه ی آنها نهایت دقت را داشته باشید و از خلوص آن مطمئن باشید. لازم به توضیح است این روغن های گیاهی به صورت خوراکی و مالشی کاربرد دارند اما برای پخت و پز و سرخ کردن استفاده نمی شوند.
با این توضیح بحث در خصوص پنج روغن نامبرده را ادامه می دهیم. برای اثرگذاری بیشتر، توصیه می شود برای مصرف خوراکی روغن های گیاهی یک قاشق مرباخوری از آنها را بهمراه یک استکان آب گرم میل کنید و اگر میل کردن روغن به این شکل برایتان مشکل است، یک قاشق مرباخوری روزانه از روغن مورد سفارشتان را بر روی سالاد یا برنج بریزید و میل کنید، برای استفاده مالشی از روغنها بر روی پوست، ابتدا قسمت مورد نظر را با شستشو یا دستمال مرطوب تمیز کرده و سپس مقداری از روغن گیاهی را بر روی آن بمالید، توصیه می شود از ماساژ محکم و فشار زیاد بر پوست اجتناب کنید، ماساژ ملایم پوست کفایت میکند.از روغن های گیاهی برای مو به این شکل استفاده کنید: در زمانی که موهایتان تمیز و غیر آغشته به روغنها و کرم های دیگر است، مقداری از روغن مورد نظر را بر روی موها و پوست سر بمالید و با سر انگشتانتان پوست سر را طوری ماساژ دهید که به روغن ها آغشته شود و بعد از پانزده دقیقه موها را آبکشی کنید، از روغن های گیاهی برای تقویت مژه نیز با برس تمیز ریمل به آرامی بر روی مژه ها بمالید و بعد از پانزده دقیقه آبکشی کنید، توصیه می شود حد اقل یک بطری کامل از روغن گیاهی مورد نظر را استفاده کنید تا نتیجه ی ماندگاری بر سلامتی یا زیبایی پوست و موی خود ببینید.
به دلیل کمیاب بودن خود گیاه خارمریم این روغن به راحتی در دسترس نیست و پیدا کردن روغن خالص آن به راحتی امکانپذیر نمی باشد، پس هر زمان این محصول را در فروشگاه های ارگانیک موجود دیدید و از خلوص آن مطمئن بودید در خرید آن درنگ نکنید.
نحوه مصرف : برای استفاده مالشی مقدار کافی از آن را بر موضع مورد نظر به صورت ملایم و با رعایت مواردی که در بالا گفتیم ماساژ دهید، مصرف خوراکی آن یک قاشق مرباخوری در طول روز توصیه شده است.
طعم روغن تخم کتان خیلی مطبوع نیست و اگر برای مصرف خوراکی آن مشکل دارید حتما با کمی آب گرم و یا مخلوط با غذا میل کنید، از مهم ترین خواص روغن تخم کتان خاصیت چربی سوزی و لاغری آن است، اما در کنار این خاصیت، خواص مهم دیگری نیز دارا می باشد که به آنها می پردازیم:
نحوه مصرف: نحوه استفاده مالشی به شکل مورد قبل است، برای لاغری مقداری از آن را قبل از خواب بر پوست شکم بمالید. مصرف خوراکی آن یک قاشق مرباخوری در هنگام خواب توصیه شده است.
این روغن طعمی کاملا شبیه تخمه کدو دارد و خوردن آن کار آسانی است
نحوه مصرف: مصرف مالشی آن برای درد و درمان پروستات، ماساژ بر نواحی دردناک توصیه شده است و بهترین زمان مصرف خوراکی آن یک قاشق مربا خوری صبح ها به صورت ناشتا می باشد.
تمام روغنهایی که در دسته پنج روغن معجزه گر قرار دارند برای پوست بسیارمناسب هستند اما روغن فندق خواص منحصر بفردی برای تقویت و شادابی پوست دارد.
همانطور که دیدید روغن های گیاهی چنانچه خالص باشند تاثیرات معجزه گری بر زیبایی و سلامتی انسان ایجاد می کنند، حالا که با خواص آنها آشنا شدید خوب است که استفاده از آنها را در دستور کار و زندگی خود قرار دهید، روغن های گیاهی بعد از اینکه از پلمپ خارج شدند اگر قرار است که به مصرف خوراکی برسند بهتر است که در یخچال نگهداری شوند و طی یک تا دو ماه مصرف شوند، در استفاده مالشی خوب است که روغن ها را کمی گرم کنید و از معجزه ی همزمان گرما و خواص روغن های گیاهی به صورت همزمان استفاده کنید، گاهی اوقات توصیه شده است که این روغن ها را با هم ترکیب کنید، ترکیب دو یا چند روغن از روغن های معجزه گر تاثیرات بمراتب بالاتری بر سلامتی شما خواهند داشت، پیشنهاد می کنیم به نسبت مساوی از این پنج روغن را با همدیگر مخلوط کرده و هر صبح به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری از این معجون جاودانگی میل کنید و یا پوست خود را با آن ماساژ دهید و خود را در برابر بسیاری از بیماریها بیمه کنید، از آنجا که پوست بیرونی ترین لایه از سیستم ایمنی افراد است واین ترکیب خاصیت عجیبی در افزایش سیستم اسمنی دارد و از آنجا که ابتلا به بسیاری از بیماری ها به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی در فرد اتفای می افتد، با این روش می توانید همیشه سیستم ایمنی تان را تقویت کنید، بهترین درمان پیشگیری است.
برای تهیه هرکدام از این روغن های معجزه گربا خلوص صد درصد سری به فروشگاه بزنید
