جدیدترین مقالات
در دنیای سلامت و زیبایی، روغنهای گیاهی به عنوان گنجینه‌ای از خواص طبیعی شناخته می‌شوند که می‌توانند به طرز شگفت‌انگیزی به تقویت و لطافت پوست و مو و سلامتی بدن کمک کنند. این روغنها که از گیاهان مختلف استخراج می‌شوند، نه تنها در زیبایی مؤثرند، بلکه در درمان برخی بیماریها نیز نقش بسزایی دارند. در این مقاله، به بررسی انواع روغنهای گیاهی و روش‌های استفاده از آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به ارائه راهکارهای تخصصی درمان و زیبایی نمی پردازد بلکه شما را با خواص روغن های گیاهی در زیبایی و درمان آشنا میکند، برای اطلاعات بیشتر در خواص درمانی روغنهای گیاهی پیشنهاد میکنیم مقاله ” چهار روغن معجزه گر” را مطالعه کنید
روغنهای گیاهی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند
3- روغنهای درمانگر: این روغنها به عنوان مکمل‌های درمانی در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرند و بسته به طبع فرد و مشکلی که با آن درگیر است، روغنهای مناسب توسط پزشک یا درمانگر انتخاب و توصیه می‌شوند که مصرف خوراکی و مالیدنی آنها در درمان بیماریها نقش بسزایی دارد.
حال که با دسته بندی انواع روغنهای گیاهی آشنا شدید در ادامه به توضیح درباره ی هرکدام از آنها می پردازیم:
روغنهای تقویت‌کننده به عنوان درمان‌های خانگی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو استفاده می‌شوند. این روغنها باید به صورت موضعی و با ماساژ ملایم بر روی ناحیه مورد نظر اعمال شوند. برخی از روغنهای مؤثر برای تقویت مو شامل روغن رزماری، روغن آووکادو و روغن نارگیل هستند.شما می توانید از آنها بعد از استحمام بر روی موهایتان استفاده کنید که باعث تقویت و حتی زیبا تر دیده شدن و خوش حالتی موهایتان میگردند، لازم به ذکر است که راز پرپشتی و زیبایی موهای بانوان اصیل و سنتی در استفاده روزانه ی انواع روغنهای گیاهی بر پوست و موهایشان است.
اگر به دنبال روغن گیاهی مناسب برای زیبایی پوستتان هستید، روغن‌هایی مانند روغن آرگان و روغن جوجوبا برای تقویت پوست بسیار مفیدند.
این روغنها معمولاً بر اساس عارضه‌های موجود در بدن توسط پزشک تجویز می‌شوند و در ترکیب با گیاهان دیگر برای ماساژ یا استحمام و یا بصورت خوراکی استفاده می‌شوند. ماساژ با این روغنها باید با دقت و به صورت منظم انجام شود تا بهترین نتایج حاصل شود مصرف خوراکی آنها نیز باید توسط پزشک و یا درمانگر باتجربه توصیه شود، توصیه می شود برای سلامتی خودتان از مصرف خودسرانه روغنها اجتناب کنید.
برای استفاده مؤثر از روغنهای گیاهی در ماساژ، باید فضایی آرام و دلنشین فراهم کنید. گوش سپردن به موسیقی ملایم و استفاده از شمع‌های عطری می‌تواند به ایجاد حس آرامش و ریلکسی کمک کند. این کار نه تنها تأثیر روغنها را چند برابر میکند، بلکه به شما احساس رهایی و ریلکسی بیشتری می‌دهد. برای اینکه بهترین تاثیر را از خواص روغنهای گیاهی در ماساژبدن و صورت بگیرید چند توصیه برایتان داریم:
قبل از هر چیز، باید نوع روغن گیاهی را انتخاب کنید و از خواص آن آگاه شوید. به عنوان مثال، اگر پوست شما خشک است، روغن نارگیل می‌تواند گزینه مناسبی باشد. همچنین، برای افرادی که با ریزش مو مواجه هستند، روغن رزماری یا روغن کندش می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
استفاده از روغنهای مناسب گیاهی می‌تواند به تقویت و ترمیم موها کمک کند و همچنین ریزش مو را کاهش دهد. ماساژ پوست سر با این روغنها به افزایش جریان خون و تحریک فولیکول‌های مو کمک میکند.
روغنهای گیاهی برای تقویت مژه: بهترین روغنها برای تقویت مژه ها روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام شیرین و تلخ هستند، شبها هنگام خواب مقدار کمی از هر کدام از این روغنها را با برس ریمل تمیز روی مژه هایتان بمالید و این کار را چهار تا شش هفته ادامه دهید تا نتیجه حاصل شود، نکته ی مهم در مورد استفاده از روغنها، استفاده از روغنهای مرغوب و با کیفیت است که به شما پیشنهاد می کنیم حتما آنها را از ارگانیک بارها و فروشگاههایی تهیه کنید که از سلامت آنها مطمئن هستید، پیشنهاد میکنم مقاله ی ” چهار روغن معجزه گر” را حتما بخوانید.
برای تقویت ابروها، استفاده از روغنها در ساعات قبل از خواب بسیار مؤثر است. این روغنها باید به دقت بر روی ریشه ابروها مالیده شوند که می توانید به روش تقویت مژه با روغنها بر روی ابرو ها نیز استفاده کنید.
ماساژ پوست صورت با روغنهای گیاهی مناسب می‌تواند به جوانسازی و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند. این ماساژها با تحریک گردش خون، پوست را شاداب و ویتامینه می‌کنند. نکته ای که نباید فراموش شود این است که استفاده از روغنهای گیاهی مرغوب به صورت خوراکی و یا استفاده در زیبایی پوست و مو باید تبدیل به یک فرهنگ و روتین شوند تا همیشه بتوانید از نتایج آنها لذت ببرید، با کنار گذاشتن آنها ، 7وست و مو خوراک مورد نیاز برای شادابی و سلامتی را دریافت نخواهند کرد و دیر یا زود دچار آسیب و مشکل خواهند شد.
شما می توانید با روغن انتخابی خودتان که بسته به نوع پوستتان و توصیه ی پزشک یا درمانگر تهیه کردید از هر کدام از روش های زیر به ماساژ صورت بپردازید، توضیحات آنها در مقاله ی مربوط به ماساژ صورت در همین سایت منتشر شده است.
– ماساژ خطوط افقی و عمودی
– ماساژ آلمانی
– ماساژ ژاپنی
– ماساژ با یخ
– ماساژ جوانسازی
– ماساژ ضد افتادگی
با آشنایی با این روش‌ها و استفاده مداوم از روغنهای زیبایی، می‌توانید به حفظ زیبایی و جوانی پوست و موهای خود کمک کنید.
